Reconocer los síntomas de la mala circulación y sus causas.

Como el agua que fluye por una tubería, la sangre de su cuerpo también fluye por las venas. Este proceso continúa y tiene como objetivo que las células del cuerpo obtengan oxígeno y nutrientes de los alimentos y bebidas. De esa forma, las células pueden funcionar correctamente. Bueno, en algunas personas, la circulación sanguínea puede no ser fluida. Entonces, ¿cuáles son los síntomas y las causas? Vamos, averigua la respuesta a continuación.

Reconocer los signos y síntomas de la mala circulación.

Un flujo sanguíneo fluido hace que las células del cuerpo funcionen normalmente e indica un cuerpo sano. Si se altera la circulación sanguínea en el cuerpo, las células del cuerpo se verán privadas de oxígeno y nutrientes. Estas células y tejidos pueden resultar dañados. Si no se trata, las células y los tejidos pueden morir y esto puede poner en peligro la vida de la víctima.

Este flujo sanguíneo irregular puede causar varios signos y síntomas, ya sea que se dé cuenta o no. Los siguientes son signos y síntomas que pueden ocurrir cuando la circulación sanguínea en el cuerpo no es fluida.

1. Manos y pies fríos

Normalmente, sus manos y pies se sienten fríos cuando está en el agua o en una habitación con bajas temperaturas. Si se presenta esta condición, sin razón aparente, podría ser un signo de mala circulación. La razón es que la sangre que no fluye con fluidez puede hacer que la temperatura de la piel y las terminaciones nerviosas de los pies y las manos fluctúen.

2. Sensación de entumecimiento u hormigueo

El hormigueo o entumecimiento generalmente ocurre cuando se sienta con las piernas dobladas durante mucho tiempo. Esta posición del cuerpo restringe la circulación sanguínea, por lo que las células no reciben suficiente sangre. Estas células del cuerpo le indicarán una sensación de hormigueo o entumecimiento.

Este síntoma de mala circulación se describe como una sensación de hormigueo en toda la mano o la pierna, que a veces hace que no sienta nada cuando se toca una parte del cuerpo.

3. Hinchazón del cuerpo

La hinchazón o el edema pueden resultar de un flujo sanguíneo deficiente. Esto se debe a que los fluidos corporales se acumulan en ciertas áreas del cuerpo, por lo general se presenta hinchazón en los pies o piernas.

También puede ser un signo de un coágulo de sangre en un área del cuerpo que aumenta la presión y hace que se acumulen los líquidos corporales. Las personas con síntomas de mala circulación sanguínea generalmente experimentarán las siguientes condiciones.

• El cuerpo se hincha y se vuelve más pesado.
• En el área inflamada, la piel se sentirá tensa y cálida al tacto.
• La articulación más cercana se sentirá rígida.
• Algunos experimentan dolor en el área inflamada.

4. El cuerpo está cansado

Cuando la circulación sanguínea no es fluida, el corazón trabajará duro para bombear sangre. Esta condición ciertamente hará que el cuerpo se canse más fácilmente. Junto con las células del cuerpo que no reciben un suministro de sangre adecuado. La sensación de cansancio empeorará.

Si se siente cansado cuando no está haciendo o después de hacer actividades, esto podría ser un signo de mala circulación.

5. Problemas digestivos

El flujo sanguíneo que no es fluido puede afectar varios sistemas del cuerpo, uno de los cuales es el sistema digestivo. La razón es que la suavidad del proceso digestivo depende de la circulación sanguínea. Esta afección generalmente está relacionada con la acumulación de grasa en el revestimiento de los vasos sanguíneos abdominales.

Los problemas digestivos causados ​​por una mala circulación sanguínea incluyen:

• Dolor de estómago, también conocido como acidez de estómago.
• Diarrea.
• Estreñimiento acompañado de calambres de estómago y heces con sangre.

6. Problemas cognitivos

La mala circulación sanguínea también afecta la función cerebral. La razón es que la sangre también nutre las células del cerebro. Cuando las células no obtienen suficiente sangre rica en oxígeno y rica en nutrientes, puede resultarle difícil concentrarse o su memoria puede deteriorarse.

7. Cambios en el color de la piel

Una cantidad insuficiente de sangre en las arterias cuando llega a los tejidos del cuerpo puede hacer que la piel se vuelva pálida o azulada. Por lo general, esta decoloración de la piel ocurre en la nariz, los labios, las orejas, los pezones, las manos y los pies. Si el flujo sanguíneo deficiente es causado por una fuga de sangre de los capilares, el área de la piel puede aparecer de color púrpura.

8. Heridas en las piernas

Las heridas o en términos médicos se conocen como úlceras, que es un signo de mala circulación. Esto se debe a que la mala circulación disminuye la capacidad del cuerpo para curar las heridas. Esta condición puede causar lesiones, hinchazón y dolor.

9. Dolor en piernas, brazos y manos.

Cuando la sangre no circula correctamente, el oxígeno y los nutrientes no pueden llegar a los tejidos de manera eficaz. Al final, puede causar rigidez y calambres en piernas, brazos y manos.

10. Venas varicosas

Las venas varicosas son una señal de que la circulación sanguínea en su cuerpo no es fluida. Esta afección generalmente ocurre cuando la mala circulación sanguínea empeora. Como resultado, habrá una apariencia prominente de venas alrededor de la superficie de la piel, generalmente en los pies. Además, esta afección a veces causa dolor, picazón e hinchazón.

¿Cuáles son las causas de la mala circulación sanguínea?

Para no causar complicaciones, se debe superar la mala circulación sanguínea. Bueno, la forma de lidiar con esta condición debe ajustarse a las diversas causas subyacentes. Varias causas de mala circulación incluyen:

Diabetes

La diabetes puede causar daño a los nervios y los niveles altos de glucosa pueden provocar una afección llamada neuropatía diabética. Con el tiempo, los niveles altos de glucosa en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos y provocar la acumulación de placa. Al final, esta condición puede interferir con la circulación sanguínea en el cuerpo.

Por lo tanto, es importante que los diabéticos controlen adecuadamente sus niveles de glucosa en sangre, presión arterial y colesterol para mantener un flujo sanguíneo saludable.

Aterosclerosis

La aterosclerosis es una de las causas más comunes de mala circulación. Según informes de la Clínica Mayo, esta enfermedad ocurre cuando la placa se acumula en los vasos sanguíneos, especialmente en las arterias. Esta acumulación eventualmente estrecha y endurece las arterias, lo que finalmente restringe el flujo sanguíneo.

La aterosclerosis suele afectar las arterias del cerebro, el corazón, las piernas y los brazos. Cuando se desarrolla aterosclerosis en las extremidades superiores e inferiores, se denomina enfermedad arterial periférica (EAP).

Coagulación de la sangre

Los coágulos de sangre en los vasos sanguíneos pueden restringir el flujo sanguíneo hacia o desde órganos o tejidos. En algunos casos, el coágulo bloquea completamente el flujo sanguíneo. Si el coágulo se mueve, puede causar complicaciones graves, como:

• Ataque al corazón.
• Golpe.
• Embolia en la arteria pulmonar que daña los pulmones.

Enfermedad de Raynaud

Las personas que experimentan frío crónico en manos y pies pueden tener una afección llamada enfermedad de Raynaud. Esta enfermedad hace que las arterias pequeñas de las manos y los pies se estrechen.

Las arterias estrechas tienen menos capacidad para hacer circular la sangre por todo el cuerpo, por lo que puede comenzar a experimentar síntomas de mala circulación.

Tabaquismo y obesidad

Los hábitos de fumar y el sobrepeso también pueden ser la causa de que el flujo sanguíneo no sea uniforme en el cuerpo. Esto se debe a que fumar puede dañar los vasos sanguíneos y provocar la acumulación de placa en los vasos sanguíneos, lo que dificulta que la sangre fluya sin problemas. Al igual que con la obesidad, la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos puede estrechar las vías del flujo sanguíneo.

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