Consejos para servir gachas de avena para bebés como primer alimento para bebés & bull; hola saludable

Después de que su bebé tenga entre 4 y 6 meses de edad y muestre signos de estar listo para comer alimentos sólidos, puede darle a su bebé alimentos sólidos. El cereal de avena para bebés puede ser una de sus opciones.

¿Por qué cereales para bebés?

Además de ser una papilla, el cereal para bebés servirá como la principal fuente de hierro para su bebé durante el primer año y posiblemente durante el año siguiente. Los cereales para bebés también son bastante fáciles de digerir, relativamente hipoalergénicos y, por lo general, bien recibidos por el cuerpo, por lo que el cereal en puré es uno de los primeros alimentos recomendados para los bebés.

¿Qué tipos de cereales para bebés debo servir?

Es mejor proporcionar un cereal en grano como arroz, avena o trigo. Este tipo no causa alergias y le permite presentarle a su bebé uno de los nuevos alimentos (o en este caso, granos integrales).

¿Cómo mezclar cereal de avena para bebés?

Puede usar fórmula o leche materna, aunque no duele si desea usar agua. También tiene la opción de comprar cereal para bebés premezclado y preenvasado. Técnicamente, los cereales envasados no ofrecen ningún beneficio adicional más que la comodidad y tienden a ser bastante blandos, por lo que es posible que deba agregar un poco de cereal adicional una vez que su bebé se acostumbre a tragar texturas espesas.

Después de que su bebé coma bien los cereales, también puede agregar la carne, las frutas y / o verduras en puré de su bebé a la mezcla de cereales en lugar de alimentarlos por separado.

¿Qué tan densa es la textura del cereal?

Para ser claros, debemos hacer la primera porción de cereal para bebés lo más compacta posible. Su densidad depende de qué tan bien sienta su bebé la textura, ya que habrá diferencias para cada bebé en el manejo de los sólidos. Tu objetivo inicial debe ser ofrecer la mezcla con una cuchara, de textura similar a la compota de manzana.

Si usted es el tipo de persona a la que le gusta ceñirse a las recetas, le alegrará saber que cada caja de cereal para bebés tiene instrucciones sobre cómo mezclar y preparar la primera porción de cereal para su bebé. La mayoría de las recetas recomiendan mezclar aproximadamente 1 cucharada de cereal con 2 onzas o 56,6 gramos de fórmula o leche materna.

Si no le gusta medir las porciones y prefiere hacerlo por instinto, simplemente coloque dos o más cucharadas de cereal seco en un tazón y luego agregue suficiente líquido para hacer la mezcla de cereal más fina y acuosa. Luego, deje que su bebé decida. ¿Demasiado líquido? Agrega más cereal. ¿Muy grueso? Agregue leche materna o fórmula.

¿Cuánto cereal debo dar?

Es probable que su bebé le diga cuántas porciones quiere. Si solo quiere unos pocos bocados, podría rechazarlos y comenzar a acelerar. Si está comiendo mucho, significa que tienes que darle más porciones.

Si necesita un número aproximado, intente dar de 1 a 4 cucharaditas al principio. Esté preparado para servir más, ya que este número puede aumentar rápidamente en un corto período de tiempo, incluso durante varios días.

¿Por qué no se deben dar las papillas de cereales para bebés en biberón?

Si bien el hábito de agregar cereal a los biberones es una de las formas establecidas desde hace mucho tiempo, existen algunas razones convincentes por las que no debe hacerlo a menos que su pediatra lo recomiende.

Listo o no. El sistema digestivo de un bebé no se considera listo para procesar cereales hasta alrededor de los 4 meses de edad. Cuando haya tardado mucho en digerir el cereal, también debe estar listo para comerlo con una cuchara.
Demasiado dificil de comer. Ofrecer cereal en un biberón (o incluso en una cuchara) antes de que el bebé esté completamente listo puede aumentar la probabilidad de atragantarse y / o inhalar la mezcla espesa en sus pulmones. A menos que exista una razón médica para administrarlo antes, no es aconsejable administrarlo antes.
Activación de alergias. La exposición a alimentos sólidos antes de los 4 meses de edad puede poner al bebé en riesgo de una alergia alimentaria en un momento que puede minimizar el riesgo simplemente esperando de 4 a 6 meses para que sea el momento adecuado.
Porciones excesivas. Quizás la razón más importante para no agregar cereal embotellado tiene que ver con el exceso de porciones. Instintivamente, su bebé sabe cuánta leche materna o fórmula debe beber por volumen, no por recuento de calorías.

Aunque es difícil evitar sobrealimentar a un bebé, también es difícil cuando solo se le da leche materna o de fórmula. Una vez que se le da el cereal, se vuelve más difícil, de hecho, algunos consideran que colocar el cereal en un biberón es una forma de alimentación forzada que puede hacer que el bebé tenga una "sobredosis" de calorías.