¡Indicadores del desarrollo infantil que los padres deben conocer!

Si sigue los estándares de la OMS, se cree que los indicadores de crecimiento y desarrollo de los niños indonesios aún no cumplen con los estándares globales. Este indicador incluye una comparación entre la altura, el peso y la edad del niño, que es una medida del estado nutricional y de salud de la población de un país.

Según una investigación realizada por el Ministerio de Salud de Indonesia en 2018, hay tres indicadores de crecimiento y desarrollo de los niños indonesios que son bastante altos, a saber retraso del crecimiento (baja estatura) en un 30,8%, bajo peso (infraponderación) 17,7% y debilitante (delgado) en un 10,2%. La alta prevalencia de estos tres casos indica que todavía hay muchos niños indonesios que se encuentran en el grupo de desnutrición o estado de desnutrición.

La desnutrición puede causar retraso en el crecimiento y el desarrollo de los niños. Por ejemplo, reducir la capacidad del sistema inmunológico del niño para combatir enfermedades e infecciones y afectar la capacidad mental, física y de aprendizaje de los niños en el futuro. Entonces, ¿qué deben hacer los padres para ayudar a sus hijos a alcanzar indicadores de crecimiento y desarrollo de acuerdo con los estándares globales?

La causa del crecimiento y desarrollo infantil no es óptima.

Los padres pueden reducir el riesgo de problemas de crecimiento en los niños optimizando el crecimiento del niño desde el embarazo hasta el desarrollo del niño.

Por ejemplo, las mujeres embarazadas pueden hacer esfuerzos de anticipación retraso del crecimiento en niños con:

Realice controles periódicos de embarazo

Evite el humo del cigarrillo

Cumplir con una buena nutrición durante el embarazo, incluso comiendo un menú saludable y equilibrado, con una ingesta adecuada de hierro, ácido fólico y yodo

Después de que nazca el niño, se recomienda a los padres que realicen visitas regulares al médico u otro centro de servicios de salud para monitorear el crecimiento y desarrollo del niño. Los siguientes son los horarios recomendados de visita:

Todos los meses cuando su hijo tenga entre 0 y 12 meses

Cada 3 meses cuando su hijo tenga entre 1 y 3 años

Cada 6 meses cuando su hijo tenga entre 3 y 6 años

Todos los años cuando su hijo tenga entre 6 y 18 años

No olvide darle lactancia materna exclusiva hasta que el niño tenga 6 meses. Después de eso, se recomienda que las madres proporcionen nutrición adicional en forma de alimentos complementarios adecuados. Sin olvidar que los padres también deben traer a sus hijos para que se unan al programa de inmunización, especialmente la inmunización básica.

Proporcionar una buena nutrición a los niños.

La nutrición es el principal impulsor del desarrollo infantil. Si los padres no satisfacen las necesidades nutricionales adecuadas, el riesgo de desnutrición en los niños será alto. Por esta razón, es importante proporcionar una nutrición sana y equilibrada para lograr un crecimiento y desarrollo óptimos del niño.

Amamantamiento

Proporcione lactancia materna exclusiva a los bebés durante seis meses controlando su idoneidad, es decir, evaluando el crecimiento utilizando la tabla de patrones de velocidad de crecimiento de la OMS.
Si la lactancia materna exclusiva se ha dado de la manera correcta, pero el bebé muestra en riesgo de no prosperar (retraso del crecimiento), luego evalúe la preparación del bebé para recibir alimentos complementarios (alimentos complementarios).
Si la lactancia materna exclusiva se ha administrado de la manera correcta, pero el bebé muestra signos en riesgo de no prosperar y no tienen disposición motora para recibir alimentos complementarios, se puede considerar que la lactancia materna de la donante cumple con los requisitos. Si no se dispone de leche materna de donante, se puede administrar fórmula infantil.

Proporcionar alimentos complementarios

Se comienza a administrar MPASI a bebés de 6 meses. Sin embargo, si la lactancia materna es insuficiente, se pueden administrar alimentos complementarios a los 4 meses (17 semanas) mediante la evaluación de la preparación oromotora del bebé para recibir alimentos sólidos.
MPASI no debe administrarse después de los 6 meses de edad (27 semanas). Esto se debe a que después de los 6 meses de edad, la lactancia materna exclusiva no puede satisfacer las necesidades nutricionales del bebé.
En términos de calidad y cantidad, los alimentos complementarios deben satisfacer las necesidades de macronutrientes y micronutrientes de los lactantes según la edad.
La preparación, presentación y provisión de alimentos complementarios debe realizarse de manera higiénica.
Se puede añadir sal a los alimentos complementarios para asegurar el desarrollo de las propiedades del sabor en los bebés, pero teniendo en cuenta la función renal rudimentaria. La cantidad de sal que se puede administrar se refiere a la ingesta diaria recomendada de sodio (2.400 mg / 1 cucharada al día).
También se puede agregar azúcar a los alimentos sólidos para apoyar el desarrollo de las propiedades del sabor en los bebés. La cantidad de azúcar agregada a los alimentos complementarios se refiere a las recomendaciones de la Norma del Codex para Procesos de Alimentos a Base de Cereales para Lactantes y Niños Pequeños.
Evite los alimentos que contienen nitratos en bebés menores de 6 meses.
La alimentación de bebés y niños pequeños debe seguir las reglas. alimentación receptiva (reconozca los signos de hambre y saciedad en los bebés).

Alimentación con fórmula

La fórmula para lactantes se puede administrar con indicaciones médicas basadas en las Recomendaciones de la OMS de 2009.
La fórmula para lactantes se puede administrar a los lactantes que son amamantados exclusivamente de la manera correcta pero que muestran signos en riesgo de no prosperar, aún no tienen la disposición motora para recibir alimentos complementarios y no se dispone de leche materna de donante que cumpla con los requisitos de seguridad.
Cuando el niño tiene 1 año, los padres pueden proporcionarle leche de fórmula que contenga 10 nutrientes esenciales (DHA, Omega 3 y Omega 6, hierro, calcio, Vitamina B2 y B12, Vitamina C, Vitamina D y Zinc). Estos nutrientes pueden apoyar el crecimiento de los niños para que sean receptivos, ágiles y resistentes.

Hacer actividad física con niños

La actividad física en forma de deporte puede ayudar a optimizar el crecimiento y desarrollo de los niños. Esto se hace para mejorar masa corporal magra (masa corporal magra), fuerza muscular y ósea. El ejercicio también puede mejorar la salud del corazón, la circulación y el control del peso.

Además, el ejercicio tiene beneficios no físicos, incluido el aumento de la confianza en uno mismo, las habilidades de aprendizaje y entrenamiento y la mejora de la salud mental psicológica, además de ayudar a reducir el estrés en los niños.

Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), un niño necesita alrededor de 60 minutos de ejercicio físico todos los días. No es necesario que obtenga el total de 60 minutos al mismo tiempo, pero puede agregar hasta 60 minutos en un día.

Los deportes recomendados, entre otros correr, ejercicio aeróbico, correr, andar en bicicleta rápida, caminar cuesta arriba y defensa personal. Este tipo de deporte está incluido en actividad de intensidad vigorosa, que utiliza más de 7 kcal por minuto de energía y tiene mejores beneficios en comparación con Intensidad moderada actividad. Ejemplo de Intensidad moderada actividad como caminar a caminar rápido, hacer ejercicio y andar relajado en bicicleta. que utiliza alrededor de 3,5 - 7 kcal por minuto de energía.

Evitar

Uno de los problemas a los que debemos prestar atención en el día a día y la salud de nuestros hijos es la inactividad física, es decir, el niño no realiza actividad física.

Por ejemplo, los niños tienden a optar por ser llevados a la escuela en vehículo en lugar de andar en bicicleta o caminar, los niños optan por jugar videojuegos o ver televisión en lugar de jugar fuera de casa y otros.

A veces, los padres también apoyan esta condición por varias razones, como el miedo a dejar que los niños jueguen fuera de la casa, lo que puede poner en peligro al niño.

La AAP recomienda que los niños menores de 2 años no vean la televisión, mientras que los niños mayores de 2 años solo pueden verla un máximo de 2 horas al día.

Estos son algunos de los esfuerzos que los padres pueden realizar para cumplir con los indicadores de crecimiento y desarrollo infantil de acuerdo con los estándares globales. Desde brindar una buena nutrición hasta realizar actividad física, todo se hace para que el crecimiento y desarrollo del niño sea óptimo. Si su crecimiento es óptimo, el niño será receptivo en el aprendizaje, ágil al realizar actividades, no será fácil enfermarse, tendrá confianza y tendrá una estatura superior a la media.