Tabla de contenido:
- Definición de arritmia
- ¿Qué es una arritmia?
- ¿Qué tan común es esta enfermedad?
- Signos y síntomas de arritmia
- ¿Cuándo acudir al médico?
- Causas de las arritmias.
- Problemas cardíacos o ciertas afecciones médicas.
- Actividad física y emocional
- Desequilibrio de ciertas sustancias en el cuerpo.
- Uso de ciertas drogas.
- Factores de riesgo de arritmias
- Edad
- Ambiente
- Historia médica familiar y genética.
- Ciertos hábitos
- Ciertos problemas de salud
- Género
- Complicaciones de arritmia
- Insuficiencia cardiaca
- Golpe
- Ataque cardíaco repentino
- Trastornos cognitivos
- Medicamentos y tratamiento de arritmias
- Historial médico
- Examen físico
- Procedimientos de pruebas médicas avanzadas
- ¿Cómo tratar las arritmias?
- Tomar medicina
- Terapia invasiva
- Uso de dispositivos eléctricos
- Cirugía de corazón
- Remedios caseros para las arritmias
- 1. Mantenga una dieta saludable
- 2. Hacer ejercicio con regularidad
- 3. Evite el café y el alcohol
- 4. Satisfacer las necesidades del descanso
- 5. Consulte a un médico y tome medicamentos con regularidad.
- Prevención de arritmias.
- ¿Cómo se pueden prevenir las arritmias?
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Definición de arritmia
¿Qué es una arritmia?
La arritmia es una alteración del ritmo o frecuencia de los latidos del corazón. Una condición de arritmia significa que el corazón puede latir más rápido o más lento que una frecuencia cardíaca normal. También puede haber latidos cardíacos irregulares; en ciertos momentos se vuelve más rápido y cambia para ser más lento, y esto se conoce como arritmia sinusal.
La frecuencia cardíaca normal para adultos varía de 60 a 100 latidos por minuto. Mientras tanto, para los atletas que realizan actividad física con regularidad, la frecuencia cardíaca normal oscila entre 40 y 60 latidos por minuto.
Normalmente, la frecuencia cardíaca será más rápida al realizar actividades, como el ejercicio, porque requiere más oxígeno adicional. El número será menor cuando esté descansando.
En personas con frecuencia cardíaca alterada, los cambios en el ritmo cardíaco no están relacionados con la actividad. Estos cambios están asociados con cambios en los tejidos y la actividad eléctrica del corazón.
Según el sitio web del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, las arritmias se clasifican en varios tipos, a saber:
- Bradicardia
La bradicardia se caracteriza por una frecuencia cardíaca muy débil, que es inferior a 60 latidos por minuto.
- Latido cardíaco prematuro
Tipo de arritmia que causa una breve pausa seguida de un latido cardíaco más fuerte cuando el corazón vuelve a un ritmo regular.
- Arritmias supraventriculares
Clasificación de las arritmias que ocurren en las aurículas y se dividen en fibrilación auricular (frecuencia cardíaca rápida de más de 400 latidos por minuto), aleteo auricular (frecuencia cardíaca alrededor de 250-350 latidos por minuto) y taquicardia supraventricular paroxística (aumento de la frecuencia cardíaca debido a señales eléctricas perturbadas).
- Arritmias ventriculares
Anomalías de la frecuencia cardíaca en las cámaras inferiores, que se dividen en taquicardia ventricular (frecuencia cardíaca superior a 200 latidos por minuto) y fibrilación ventricular (las alteraciones en las señales eléctricas que hacen vibrar los ventrículos pueden provocar un paro cardíaco repentino y la muerte).
¿Qué tan común es esta enfermedad?
Las arritmias son un tipo común de enfermedad cardíaca. Este trastorno cardíaco puede afectar a hombres y mujeres de todas las edades.
Estos trastornos del ritmo cardíaco se pueden tratar reduciendo los factores que pueden aumentar el riesgo. Hable con su médico para obtener más información.
Signos y síntomas de arritmia
Las arritmias que atacan pueden no causar síntomas o rasgos característicos. Sin embargo, la mayoría de las personas con esta afección informan que sienten un cambio en su frecuencia cardíaca.
La frecuencia cardíaca se acelera a más de 100 latidos por minuto y, a menudo, se describe como una sensación palpitante. También podría ser una frecuencia cardíaca más lenta, que está por debajo de 60 latidos por minuto.
Además, otros síntomas de arritmia que pueden acompañarla son:
- Dolor de pecho.
- Mareado.
- Transpiración.
- Desmayos (síncope) o casi desmayos.
- Palpitaciones del corazón (palpitaciones).
- Golpea en el pecho.
- Dificil respirar.
- El cuerpo se siente débil y cansado.
Puede haber otros signos y síntomas no mencionados anteriormente. Si tiene inquietudes sobre un síntoma en particular, consulte a un médico.
¿Cuándo acudir al médico?
Cuando note un cambio anormal en la frecuencia cardíaca seguido de síntomas de dificultad para respirar, mareos y debilidad, busque atención médica de inmediato o llame a los servicios médicos de emergencia al 119.
Causas de las arritmias.
La principal causa de las arritmias son los cambios en los tejidos del corazón. A veces, en algunos casos, esta alteración del ritmo cardíaco no tiene una causa conocida.
Varias cosas que causan cambios en el tejido cardíaco que conducen a trastornos de la frecuencia cardíaca, que incluyen:
Problemas cardíacos o ciertas afecciones médicas.
Los problemas con los órganos que bombean sangre pueden ser causados por anomalías en la anatomía del corazón, un flujo sanguíneo reducido al corazón o una alteración en el sistema eléctrico del corazón. También puede ocurrir debido al endurecimiento del tejido cardíaco, la presencia de tejido cicatricial en el corazón o anomalías congénitas de las válvulas cardíacas.
Las personas con hipertensión, trastornos de las válvulas cardíacas, enfermedad coronaria y cambios en el músculo cardíaco (miocardiopatía) también pueden desencadenar trastornos del ritmo cardíaco.
Actividad física y emocional
Una causa común de arritmias es el ejercicio de una gran cantidad de energía y una variedad de emociones, como estrés, ansiedad, ira y dolor intenso. Esta condición hace que el cuerpo produzca las hormonas adrenalina y cortisol que, a su vez, elevan la presión arterial y aceleran la frecuencia cardíaca.
Desequilibrio de ciertas sustancias en el cuerpo.
El exceso o la falta de electrolitos, hormonas y fluidos corporales pueden cambiar un latido cardíaco previamente normal a un corazón irregular. Es muy probable que esta afección ocurra cuando la deshidratación, los niveles bajos de azúcar en sangre, la producción excesiva de hormonas tiroideas o el cuerpo carecen de potasio, magnesio y calcio en sangre.
Uso de ciertas drogas.
El uso de medicamentos para la presión arterial alta, antibióticos, medicamentos para el resfriado o medicamentos para las alergias de venta libre puede desencadenar cambios en la frecuencia cardíaca.
Factores de riesgo de arritmias
Además de las causas de las arritmias, una persona puede ser más propensa a experimentar este trastorno de la frecuencia cardíaca debido a varios factores, como:
El riesgo de esta anomalía de la frecuencia cardíaca aumentará con el tiempo debido a los cambios en la función del corazón y los tejidos con el tiempo.
Varios estudios han demostrado que la exposición a la contaminación, especialmente a partículas y gases, puede aumentar el riesgo de arritmias a corto plazo.
Alguien cuyos padres tienen arritmias, tienden a experimentar la misma condición. También puede desencadenarse por un trastorno de mutación genética que hace que las células que envían señales de frecuencia cardíaca no funcionen correctamente.
Las personas que tienen el hábito de fumar, beber alcohol y usar drogas ilegales, como cocaína o anfetaminas, corren el riesgo de experimentar ritmos cardíacos anormales. Además, fumar es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Las personas que tienen enfermedades cardíacas, hipertensión, lupus, obesidad, enfermedad renal y diabetes corren el riesgo de experimentar una frecuencia cardíaca acelerada o más lenta.
Los estudios han encontrado que los hombres experimentan fibrilación auricular con más frecuencia. Sin embargo, en ciertos momentos las mujeres también son propensas a experimentar trastornos del ritmo cardíaco, especialmente durante el embarazo o la menstruación.
Complicaciones de arritmia
Los trastornos del ritmo cardíaco que no se tratan con prontitud pueden provocar complicaciones potencialmente mortales. Inicialmente, la afección es leve, pero con el tiempo puede empeorar y provocar la aparición de tipos de anomalías en la frecuencia cardíaca.
Además de empeorar, las complicaciones de las arritmias que pueden presentarse son:
Los latidos cardíacos anormales repetidos pueden desencadenar insuficiencia cardíaca, que es un corazón que no bombea suficiente sangre a otros tejidos del cuerpo.
Cualquiera de los tipos de latidos cardíacos anormales puede causar coágulos de sangre que conducen a bloqueos. Esta condición puede hacer que el suministro de sangre al cerebro disminuya e incluso se detenga y eventualmente se convierta en un derrame cerebral.
El ritmo cardíaco irregular permite que el músculo cardíaco no reciba suficiente oxígeno, lo que provoca un ataque cardíaco repentino.
Los pacientes con trastornos del ritmo cardíaco también tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer o demencia vascular porque la circulación sanguínea al cerebro está alterada.
Medicamentos y tratamiento de arritmias
La información proporcionada no sustituye al consejo médico. Siempre consulte a su médico.
Para hacer un diagnóstico y determinar el tratamiento adecuado, su médico le pedirá que se someta a una serie de pruebas. Las pruebas de arritmia habituales son:
Historial médico
En esta prueba, el médico le preguntará sobre sus hábitos alimenticios, actividad física, historial médico de los miembros de la familia y sus factores de riesgo. El médico también le preguntará qué signos y síntomas está experimentando.
Examen físico
Durante esta prueba, el médico realizará un examen detallado, que incluye:
- Compruebe si hay hinchazón en las manos o los pies, como un signo de una enfermedad cardíaca agrandada o insuficiencia cardíaca
- Verificar el ritmo cardíaco, la rapidez con la que late el corazón y los soplos cardíacos (ruidos cardíacos causados por anomalías)
Procedimientos de pruebas médicas avanzadas
A continuación, el médico recomendará otras pruebas, como:
- Análisis de sangre para comprobar los niveles de determinadas sustancias en sangre.
- El cateterismo cardíaco se usa para ver las posibles complicaciones de la enfermedad cardíaca.
- Un ecocardiograma para ver el tamaño y la forma del corazón, así como también cómo está funcionando este órgano.
- Un electrocardiograma para ver qué tan rápido late el corazón.
- Estudios de electrofisiología (EPS) y Holter para verificar la actividad eléctrica del corazón mientras realiza actividades.
- Registrador de bucle implantablepara detectar ritmos cardíacos anormales.
- Otras pruebas, pruebas de esfuerzo y pruebas por imágenes, como la ecografía.
¿Cómo tratar las arritmias?
El tratamiento para curar esta arritmia varía según su gravedad. En algunos casos, es posible que los médicos no necesiten tratamiento. El siguiente es un tratamiento de arritmia que generalmente se realiza:
Tomar medicina
Los medicamentos para las arritmias que suelen recetar los médicos incluyen medicamentos para el control de la frecuencia cardíaca, medicamentos anticoagulantes (antiplaquetarios), como aspirina, adenosina y warfarina.
Terapia invasiva
Es posible que un médico solicite a algunos pacientes que se sometan a una terapia invasiva para tratar los síntomas de la arritmia, a saber, cardioversión eléctrica (que administra descargas eléctricas al corazón) y ablación con catéter (que proporciona energía que bloquea los latidos cardíacos anormales).
Uso de dispositivos eléctricos
Otros tratamientos para pacientes con trastornos del ritmo cardíaco incluyen el uso de un marcapasos permanente y un marcapasos. Desfibrilador automático implantable (ICD),es decir, una herramienta de monitorización además de energizar el músculo cardíaco para que siga funcionando normalmente.
Cirugía de corazón
Se puede realizar una cirugía para tratar las arritmias si los tratamientos anteriores no han sido lo suficientemente efectivos. Esto incluye cirugía de válvulas cardíacas y procedimientos de derivación cardíaca.
Remedios caseros para las arritmias
Además de recibir atención médica, los pacientes también deben cambiar su estilo de vida para respaldar el tratamiento. Los siguientes estilos de vida que deben aplicar los pacientes con arritmias son:
1. Mantenga una dieta saludable
Ya no es tan libre como antes de estar enfermo, a partir de ahora tienes que ser inteligente al elegir los alimentos que consumes. Evite los alimentos que contienen altos niveles de grasas saturadas, grasas trans y los alimentos con colesterol alto.
Al igual que con el azúcar, también debe evitar los alimentos que contienen mucha azúcar. Todos estos alimentos solo empeorarán lentamente su condición cardíaca.
En su lugar, consuma más alimentos saludables para el corazón, como frutas, verduras, nueces o carnes magras.
2. Hacer ejercicio con regularidad
El ejercicio es muy bueno para el corazón, incluidos aquellos que padecen trastornos del ritmo cardíaco. Sin embargo, debe tener mucho cuidado porque ciertos tipos de ejercicio pueden aumentar la adrenalina y empeorar la afección.
Las opciones de ejercicio que son seguras para las personas con problemas cardíacos como este son el yoga, el ciclismo, caminar y nadar. Intente consultar a un médico que trate su afección.
3. Evite el café y el alcohol
La cafeína en el café puede afectar la frecuencia cardíaca, al igual que el alcohol. Por tanto, la ingesta debe ser limitada. Si su condición no es saludable, debe evitar estas dos bebidas.
4. Satisfacer las necesidades del descanso
Puede evitar el estrés que puede desencadenar la reaparición de una frecuencia cardíaca anormal si duerme lo suficiente. Al menos, necesita de 7 a 9 horas de sueño por noche.
Evite diversas cosas que interfieran con el sueño, como jugar con su teléfono celular antes de acostarse. Asimismo, si padece algún trastorno del sueño, consulte a un médico para superarlo.
5. Consulte a un médico y tome medicamentos con regularidad.
No es raro que las personas que experimentan una frecuencia cardíaca anormal no causen ningún problema si su estilo de vida es despierto y saludable. Incluso, tomar el medicamento recetado por el médico de acuerdo con las reglas y controlar de forma rutinaria el pulso para que se mantenga normal.
Sin embargo, en ciertos momentos, esta afección puede reaparecer y causar síntomas como dificultad para respirar, fatiga, debilidad y dolor en el pecho. Si siente alguno de estos síntomas, debe consultar inmediatamente a un médico.
Prevención de arritmias.
¿Cómo se pueden prevenir las arritmias?
Las arritmias son trastornos cardíacos que puede prevenir. La clave, llevar un estilo de vida saludable para el corazón, para que disminuyan los diversos riesgos de problemas cardíacos.
La Clínica Mayo revela algunos consejos para prevenir los trastornos del ritmo cardíaco, como:
- Deje de fumar y limite su consumo de alcohol y café.
- Manténgase físicamente activo y mantenga un peso corporal ideal.
- Tenga cuidado con el uso de medicamentos de venta libre, especialmente si tiene ciertos problemas de salud.
- Consuma alimentos ricos en nutrientes y saludables para su procesamiento.
- Inteligente en el manejo del estrés al que se enfrenta todos los días.
