¿Los niños pequeños tienen dificultad para comer? las siguientes causas y cómo solucionarlo

El apetito de los niños pequeños es difícil de predecir. Hay ocasiones en las que puede ser muy codicioso al comer, pero otras veces puede rechazar la comida que le das. Esta condición a menudo hace que los padres se sientan ansiosos por las necesidades nutricionales y nutricionales de su hijo, ya sea que aún se las satisfagan o no. Entonces, ¿por qué es difícil controlar el apetito del niño, incluso hasta el punto de tener dificultad para comer? La siguiente es una explicación y cómo tratar con los niños pequeños que tienen dificultades para comer.

Porque los niños pequeños tienen dificultad para comer

Los niños que tienen dificultades para comer hacen que los padres se sientan ansiosos porque les preocupa que su nutrición no se satisfaga. Es este apetito impredecible por los niños pequeños lo que a menudo dificulta la alimentación.

Como resultado, los niños a menudo rechazan los distintos tipos de alimentos que ofrece. Estas son algunas de las razones por las que los niños pequeños no quieren comer.

Hábitos alimenticios impredecibles

Citando al médico de familia, los hábitos alimenticios de los niños pequeños pueden ser la causa de que tenga dificultades para comer. A veces, hay ocasiones en las que los niños quieren comer el mismo menú de comida a la semana. Luego, en la semana siguiente, el niño no quiere tocar la comida que le gustó la semana pasada.

Además, otros hábitos alimentarios poco saludables que pueden provocar que los niños pequeños tengan dificultades para comer son refrigerio a la hora de comer.

Informado en la página Acerca de la salud de los niños, este hábito hace que los niños se nieguen a comer a la hora programada.

Aquí hay algunos otros hábitos que dificultan la alimentación de los niños pequeños:

Los niños beben demasiado jugo y otras bebidas dulces.
Los niños pequeños son menos móviles, por lo que no queman su energía, lo que los hace sentir menos hambrientos.

Aunque a menudo es molesto y ansioso, este hábito de comer no es motivo de preocupación porque a menudo lo experimentan todos los niños.

Pero si dura demasiado, consulte inmediatamente a un médico para que no se altere la ingesta nutricional de su bebé.

Sensibilidad o alergias a ciertos alimentos.

A veces, existen afecciones que hacen que los niños sean sensibles a ciertos alimentos, como la celiaquía. Es una reacción a las proteínas y al gluten en el cuerpo y hace que el niño se sienta incómodo e incluso se sienta mal al comer ciertos alimentos.

Quisquillosa

Ofrecer un menú de comida para niños pequeños no es fácil, por lo que debe ser flexible en el proceso de cocción.

Si su niño tiene dificultades para comer verduras, de vez en cuando puede triturar las verduras y mezclarlas en un bistec de ternera de sabor dulce que a los niños les encanta.

Si su hijo no tiene ganas de comer arroz, dele otros carbohidratos, como hacer fideos tek-tek o espaguetis a la carbonara, que tienen un sabor delicioso.

Para que sea más fácil, puedes hacer una lista de los alimentos que le gustan a tu pequeño preguntándole directamente.

Involucre a los niños en el proceso de selección de menús e ingredientes de cocción para que su pequeño tenga un sentimiento feliz con su comida.

Cocinar con niños

No imagines que el proceso de cocción va a ser complicado, pero sí los beneficios que hay detrás. Kids Health explicó que cocinar con los niños tiene varios beneficios además de facilitar la comida, a saber:

Desarrollar las habilidades básicas de los niños.

El proceso de cocción gira en torno a servir porciones de ciertos alimentos, por ejemplo, arroz, huevos y harina. Esta actividad puede hacer que los niños aprendan a contar cantidades simples.

Cuando lees una receta de cocina con tu pequeño también es una forma de presentarle nuevas palabras. Esto también puede entrenar las habilidades auditivas del niño, además de facilitarle la alimentación.

Los niños prueban cosas nuevas

A la edad de 2 a 5 años, los niños pequeños están felices de probar cosas nuevas. Cuando lo lleves a la cocina, aprenderá a abrirse a cosas nuevas. Verá el proceso de cocción y el menú de comida que nunca antes se había probado.

Cocinar juntos puede animar a los niños a probar la nueva comida que está preparando. Por supuesto, esto puede reducir que los niños se nieguen a comer o incluso que tengan dificultades para comer.

Aumenta la confianza en ti mismo

Cuando su pequeño toma los ingredientes según sus deseos, es una forma de aumentar la confianza en sí mismo del niño. Involucre al niño en la preparación de la comida para que se sienta necesario e importante en la función de cocinar.

Haga que la visualización del menú sea más emocionante

Proporcione alimentos saludables y deliciosos con una apariencia que hará que su niño pequeño tenga apetito aunque necesite más esfuerzo para encontrar la receta. Pero aún así, preste atención a las porciones de comida del niño según su edad.

Los niños de 2 años deben recibir 2 cucharadas de verduras, arroz y carne. Si su pequeño todavía tiene hambre, puede aumentar la ración.

Además, evite obligar a los niños a terminar toda su comida para que no se produzcan traumas. Cuando se sienta lleno, permita que su pequeño deje de comer.

No dar comida como recompensa o castigo.

Es mejor evitar preparar las comidas como recompensa o castigo. Si su hijo no quiere comer, acepte la negativa.

Incluso si está preocupado, no le demuestre que está molesto por su negativa. Cuando los niños pequeños solo buscan atención, lo que quieren es enojo. Este comportamiento se convertirá en un hábito en una fecha posterior.

¿Cuándo debo consultar a un médico para tratar a un niño pequeño con dificultad para comer?

Debe preocuparse si la condición de un niño pequeño tiene dificultad para comer, esto ha durado más de dos semanas y afecta su peso.

Si desea consultar a un médico, hay varias preguntas que puede hacer, por ejemplo:

¿Cuánta comida debe comer un niño en un día?
¿Hay alimentos que pueda probar con su hijo todos los días?
¿Es necesario proporcionar suplementos dietéticos, como alto contenido de proteínas, para aumentar la nutrición de los niños?
¿Es necesario proporcionar leche de fórmula alta en calorías para aumentar de peso en los niños?
es quisquillosa se puede perder de los hábitos alimenticios del niño?
¿Debería preocuparse si su hijo no quiere comer durante varios días seguidos?

Las preguntas anteriores se pueden adaptar a las necesidades y condiciones del niño.